Programme Équi Workout

La formation en ligne la mieux adaptée à vos besoins.
350,00$
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Demande d'information

Cette formation comprend :

  • 9h17 de vidéos à la demande
  • 5 sessions
  • 1 ressource téléchargeable
  • Visionnement illimité
  • Contenu exclusif en français
  • Accès sur ordinateur, mobile et tablette

Description de la formation :

Programme Équi WorkOut


Qu'est-ce que c'est le programme ÉQUI WORKOUT?

C'est un programme de préparation et conditionnement physique adapté à votre cheval (et vous!) qui se fait en ligne grâce à 2h de formation théorique et une rencontre privée chaque semaine.

👉 Idéal pour...
° Retour à l'entraînement suite à une blessure
° Remise en forme suite à un arrêt d'entraînement
° Objectif de compétition
° Se préparer pour un événement
° Passer à un niveau supérieur dans son entraînement
° Éviter la routine

👉En quoi consiste le programme Équi Workout?
ÉQUI WORKOUT

❤️ 6 semaines de coaching
❤️ 2 heures de formation théorique par semaine
❤️ 1 rencontre PRIVÉ par semaine.

Toute l'information nécessaire pour la création d'un programme d'entraînement efficace, sécuritaire et progressif sera donné. Les participants devront construire leur programme, adapté à eux et leur monture, et par la suite devront le réalisé. Les rencontres privés permettront un suivi personnalisé et d'aider le couple cavalier/cheval lorsqu'ils rencontreront des difficultés.

⭐ADAPTEZ À VOS BESOINS ⭐

Liste non-exhaustive des sujets qui seront abordés lors des formations théoriques :

Utilisation des outils de planification d'entraînement
Principes d'entraînement
Gestion de l'intensité et de l'effort
Renforcement musculaire
Cardiovasculaire
Développement de la souplesse
Problèmes d'entraînement
Principes de biomécaniques / anatomie
Réhabilitation suite à une blessure
Soins au cheval à l'entraînement
Longe de travail
Choix des exercices adéquats
et plus encore!


Admissible aux heures de perfectionnement de Cheval Québec.


Une formation avec un accès illimité. Documents pour votre programme à imprimer.

Vous pouvez contactez Catherine Hachey pour prendre rendez-vous pour vos rencontres privés sur son courriel: poneysdunord@gmail.com


Semaine 1: enregistrée

Semaine 2: enregistrée

Semaine 3: enregistrée

Semaine 4: enregistrée

Semaine 5: enregistrée

Semaine 6: à venir


Bonne formation!



Contenu de la formation :

5 sessions
9:17:54
Programme Équi Workout
9:17:54
Semaine 1: Première rencontre- Généralités
1:51:21
Semaine 2: cardiovasculaire
2:00:55
Semaine 3: Les assouplissements
1:46:34
Semaine 4: Renforcement musculaire
1:42:00
Semaine 5: Renforcement musculaire (suite)
1:57:04

Formateur :

Catherine Hachey

Technicienne en santé animale de formation Catherine souhaite avant tout aider les gens à améliorer la préparation et le conditionnement physique de leurs chevaux. Son expertise avec les poneys et les jeunes sont un précieux atout qu'elle adore partager avec les futurs intervenants.

Des formations accessibles à tous

Laissez-vous guider vers de nouvelles connaissances
et surtout, prenez plaisir à vivre votre passion !

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