Cette formation compte pour 1 point de perfectionnement professionnel auprès de Cheval Québec et Canada Équestre (voir procédures au bas du descriptif)Les étirements, autant de bienfaits chez les chevaux que chez les humains.Les étirements sont des exercices d'assouplissement efficace pour le cheval. Ils permettent d'améliorer l'amplitude de mouvement en augmentant l'élasticité des fibres musculaires, tout en donnant plus de force et de tonicité aux muscles. Les étirements ont également l'avantage de faciliter la compréhension biomécanique et l'acquisition de nouveaux gestes : grâce à la mémoire musculaire, il est possible d'améliorer la locomotion du cheval et d'obtenir de meilleurs allongements. Les étirements (aussi appelés stretching) sont aussi un élément clé en réhabilitation suite à une blessure. Toutefois, s'ils sont mal faits ils peuvent créer plus de tort que de bien.Au cours de ce webinaire, nous démystifions les étirements et comment créer une routine appropriée pour son cheval.Au cours de ce webinaire, nous aborderons les sujets suivants :Les avantages des étirementsLimitations anatomiques et physiologiquesIndications et contre-indicationsQuand et pourquoi ?Évaluation du chevalChoisir les étirements appropriés pour son chevalComment réaliser les étirementsVous avez accès à cette formation pour une durée illimitée. Vous pouvez aussi imprimer le PDF de la formation.Formatrice : Catherine Hachey*Une attestation est disponible à la fin de cette formation*L’attestation de cette formation doit être transmise à Cheval Québec pour obtenir les points de perfectionnement professionnel à Célina Lebel par courriel : clebel@cheval.quebecBonne formation!
Enfin une formation pour vous et votre chien!Une formation de 6 semaines avec des vidéos et des explications claires avec des exercices graduels pour respecter le rythme de votre animal et s'assurer de son bien-être! Objectifs de chaque semaine: Semaine 1:Contact visuelAssis avec contact visuelCouche avec leurreSe lèche la truffeSignes de stressSemaine 2: Enlever les gâteries de vos mains pour le fixeDiminuer les gâteries pour le assis dans la maison (1 fois sur 4)Obtenir un couche en restant droit et avec un contact visuel dans la maisonObtenir un 10 pas en marche au pied dans la maisonObtenir 5 pas dans la cour sans changer de directionEnseigner à votre chien à revenir vers vous quand il y a une tension sur la laisseSemaine 3:Diminuer les gâteries pour le fixe dans la maison Commencer à travailler le fixe à l’extérieur Travailler le assis dans la maison avec de la distraction et à l’extérieur Enlever les gâteries dans vos mains et commencer à diminuer les gâteries pour le couche dans la maison Travailler la marche en pied dans la maison avec de la distraction Travailler la marche au pied à l’extérieur 10 pas Enseigner les premières étapes du reste dans la maisonEnseigner la première étape du rappel dans la maisonSemaine 4:Travailler le assis, Fixe et couche dans les parcsContinuez de travailler le fixe, assis et couche dans la cours et augmenter la difficulté en ajoutant de la distance entre vous et votre chien Travailler la marche en pied dans la maison et commencer à l’extérieur dans un lieu calme comme votre cours Commencer à vous éloigner pour le couche reste (obtenir 15 pas) Travailler le rappel sur un couche reste et dans les parcs calmes Enseigner le assis reste (obtenir 15 pas) Enseigner le retour au pied Enseigner le couche parallèleBonus : enseigner un TouchSemaine 5:Continuer de travailler le assis, le fixe, le couche, le vient et la marche en laisse dans les parcs (Commencer à vous approcher de la distraction comme les personnes, les autres chiens, etc) Travailler la marche au pied à l’extérieur dans des lieux calmes seulementLe retour au pied : Que votre chien vienne se positionner à vos au commandement au pied sans gâterie dans les mains Travailler le couche reste et le touch dans la cours ou avec des distractions dans la maison Diminuer les gâteries graduellement lors des rappels Enseigner le assis-couche-assisAugmenter la distance entre vous et votre chien pour les commandements assis, fixe et coucheSemaine 6:Travailler tous les commandements en laisse dans les parcs et stationnements (S’approcher de la distraction comme les personnes, le autres chiens, etc.) Commencer à travailler la marche au pied dans des rues passantes Le retour au pied : Commencer à diminuer les gâteries Poursuivre les étapes du assis-couche-assis Continuer à travailler votre chien au quotidienLe travailler lors de vos sortiesUne formation avec un accès à 65 vidéos pour une duré illimitée (à vie) Vous pouvez aussi imprimer le plan de cours d'obéissance (niveau 1) ainsi qu'un PDF complémentaire à la formation.Passionnée des animaux, Mélanie a complété sa technique en santé animale en 2010. La même année, elle a commencé une formation en équitation naturelle qu’elle a terminée en 2020. Travaillant avec les chevaux et en clinique vétérinaire, Mélanie décide d’approfondir ses connaissances en suivant une formation en comportement canin en 2014. Elle commença immédiatement ses activités comme travailleur automne à temps partiel en comportement canin et équin.Finalement, c’est en 2018 qu’elle fonda l’entreprise Kala, Services canins et équins avec des éducatrices canines diplômées afin d’offrir des services dans les secteurs de Lanaudière, Laurentides, Laval, Montréal et la Rive-Sud.Mélanie se déplace à travers le Québec pour donner des formations basées sur le bien-être animal tout en gardant une éthique de travail basée sur le respect et la compréhension. Formatrice: Mélanie Dubois-LarocheKala services canins et équins450-803-5078N'attendez plus, une formation extraordinaire pour vous et votre chien!*Une attestation est disponible à la fin de cette formation*Bonne formation!
L’arrivée de bébé est un moment tant attendu et tous les propriétaires de chien souhaitent que la cohabitation se passe à merveille!Pour que cette arrivée ne tourne pas au cauchemar avec votre chien, il est bien important de le préparer avant!Cette formation de base vous donnera les outils pour travailler votre chien avant l’arrivée de votre bébé ainsi qu’avoir un chien préparer pour que tout se déroule dans l’harmonie!Sujets abordés :Préparer votre chien à l’arrivée du bébéLa prévention des morsuresVérifier la capacité d’adaptation de votre chienPréparer le chien aux nouveautésEnseigner les nouvelles règles de la maisonComment faire de votre chien le meilleur ami de votre bébéLa sécuritéLa prévention et non la réactionCorriger un comportement indésirableEtc.Formatrice: Mélanie Dubois-LarocheKala services canins et équinsVous avez aimé...vous en voulez plus?Allez vous procurer les formations: Obéissance canine (niveau 1)Bien débuter son chiotDes formations qui feront une différence pour votre relation avec votre chien!Vous avez accès à cette formation pour une durée illimitée. Vous pouvez aussi imprimer le PDF de la formation!*Une attestation est disponible à la fin de cette formation*Bonne formation!
Cette formation compte pour 3 points de perfectionnement professionnel auprès de Cheval Québec et Canada Équestre (voir procédures au bas du descriptif)Nous offrons un forfait spécial pour vous permettre de créer un programme d'entraînement idéal pour votre cheval.Nous avons rassemblé 4 formations qui sauront vous aider vous et votre cheval à atteindre vos objectifs. Ces formations sont utiles peut importe votre discipline!Voici les formations mises dans ce forfait:- Soins au cheval à l'entraînement- Créer son propre programme d'entraînement- Barres au sol- Remise en formeVous pouvez aller lire la description dans l'onglet entraînement pour chacune de ses formations!Vous avez accès à ce forfait pour une durée illimitée. Vous pouvez aussi imprimer le PDF pour chacune de ces formations!*Une attestation est disponible à la fin de cette formation*L’attestation de cette formation doit être transmise à Cheval Québec pour obtenir les points de perfectionnement professionnel à Célina Lebel par courriel : clebel@cheval.quebecBonne formation!
Cette formation compte pour 1 point de perfectionnement professionnel auprès de Cheval Québec et Canada Équestre (voir procédures au bas du descriptif)Suite à une blessure ou un arrêt d'entrainement, une bonne remise en forme, progressive et dans le respect du cheval, amènera une performance sportive durable. Dans le cas contraire, un retour trop brusque et précipité pourrait faire beaucoup plus de tord au cheval comme provoquer des myopathies. Au cours de ce webinaire, nous discuterons des enjeux lors du retour au travail du cheval et comment bien balancer son programme d'entrainement. Nous vous suggérons l'achat du manuel 𝘌́𝘲𝘶𝘪 𝘞𝘰𝘳𝘬𝘖𝘶𝘵 : 𝘗𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘮𝘦 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘮𝘪𝘴𝘦 𝘦𝘯 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦 𝘥𝘶 𝘤𝘩𝘦𝘷𝘢𝘭 pour vous accompagner au cours de ce webinaire.Sujets abordés:Planification du retour à l'entraînementLes conséquences d'un arrêt d'entraînementLe mode de vie durant l'arrêt d'entraînementMédecine préventiveCarnet de suiviÉvaluation du chevalÉvaluation de l'équipementLes types d'entraînementLes notions d'entraînementUne formation que vous pourrez visionner pour une durée illimitée.Vous pouvez aussi imprimer le PDF de la formation!*Une attestation est disponible à la fin de cette formation*L’attestation de cette formation doit être transmise à Cheval Québec pour obtenir les points de perfectionnement professionnel à Célina Lebel par courriel : clebel@cheval.quebec
Cette formation compte pour 1 point de perfectionnement professionnel auprès de Cheval Québec et Canada Équestre (voir procédures au bas du descriptif)Le problème de l’obésité ne touche pas uniquement les humains. Près d’un cheval sur deux souffre d’embonpoint et entre 10 et 20% d’eux sont qualifiés de «obèses».Le cheval en surpoids risque de nombreuses pathologies qui compromettent son bien-être (comme la fourbure, une baisse de performance, maladies métaboliques et articulaires, etc.). Pour les propriétaires de ces chevaux, c’est souvent problématique : les moyens tentés ne donnent pas d’effet, même que souvent le cheval semble prendre du poids! Outre la médication qui peut-être nécessaire dans certains cas, il existe des moyens pour aider à la perte de poids chez le cheval. Toutefois, comme pour l’humain, il faudra y mettre l’effort! Voici les sujets abordés:Conséquences et causesEffet du stress sur l'organismeRôle de la leptine et pourquoi elle est importanteEffets de la privation de foinReconnaître un cheval en surpoidsÉvaluation de la cote de chair Estimation du poids (périmètre thoracique)Établir un programme de réhabilitationLe cheval résistant à la leptine Réduire le stressL'alimentation du cheval en surpoids Le foin. Le stretching (étirements)Améliorer le cardiovasculaireEt plus encore!Vous avez accès à cette formation pour une durée illimitée. Vous pouvez aussi imprimer le PDF.*Une attestation est disponible à la fin de cette formation*L’attestation de cette formation doit être transmise à Cheval Québec pour obtenir les points de perfectionnement professionnel à Célina Lebel par courriel : clebel@cheval.quebecBonne formation!
Cette formation compte pour 3 points de perfectionnement professionnel auprès de Cheval Québec et Canada Équestre (voir procédures au bas du descriptif)Savez-vous reconnaître une bonne musculature? Seriez-vous capable de détecter les anomalies au niveau musculaire de votre cheval? Comment optimiser votre entrainement? Voici les réponses que je vous donnerai au cours de cette série de 3 webinaires axés sur le renforcement musculaire du cheval.L’arrière-main du cheval est le sujet du premier volet : c’est le centre de propulsion de ce dernier, c’est où naît le mouvement du cheval et qui lui permet de se propulser vers l’avant. En somme, c'est le moteur du cheval. Composé de puissants muscles, mais également d’importantes articulations pour la biomécanique du cheval, l’intégralité des membres postérieurs sont mobilisés pour créer l'énergie nécessaire à l’impulsion. Une bonne impulsion permettra l’engagement des postérieurs sous la masse pour permettre le transfert du mouvement de l’arrière vers l’avant. Le dos et l’avant-main doivent remonter, les abdominaux se contracter. La musculature de l'arrière-main est donc primordiale au bon fonctionnement du cheval.Le renforcement musculaire doit être adapté à la conformation propre à chaque cheval et à la discipline pratiquée. Toutefois, afin de muscler correctement son cheval, on doit être en mesure de reconnaître les problématiques et de cibler son entrainement de façon efficace.𝗔𝘂 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝘄𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗷𝗲𝘁𝘀 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁𝘀 :Anatomie de l'arrière-main du chevalGroupe musculaire : Ischio-jambiers- Fonction, signes cliniques, causes, reconnaître les problématiques, prévention et renforcement musculaire.Groupe musculaire : les fessiers- Fonction, signes cliniques, causes, reconnaître les problématiques, prévention et renforcement musculaire.Groupe musculaire : les quadriceps- Fonction, signes cliniques, causes, reconnaître les problématiques, prévention et renforcement musculaire.Tensor Fasciae Latae- Fonction, signes cliniques, causes, reconnaître les problématiques, prévention et renforcement musculaire.Réhabilitation et renforcement musculaire- Établir son programme d'entraînement- Exercices de barres au sol- Travail en pente (Est-ce toujours adéquat ? Quand et comment?)- Routine d'étirements (Lesquels sont appropriés ?Et plus encore!Nous poursuivons avec le dos du cheval, qui s'étend du garrot jusqu'aux premières vertèbres lombaires. Celui-ci est un « pont », composé de la colonne vertébrale, des muscles et un puissant système ligamentaire dorsal, qui relie l'avant-main à l'arrière-main. Dans la mesure où il reçoit la selle et supporte le poids du cavalier, la force du dos est d'une importance cruciale chez tout cheval destiné au sport : un mauvais entrainement peut avoir une répercussion importante sur la musculature du dos du cheval et ainsi entrainer une dorsalgie voire même des blessures. Il est donc primordial de connaitre le fonctionnement et la biomécanique du dos de son cheval pour pouvoir l'entrainement judicieusement et efficacement.𝗔𝘂 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝘄𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗷𝗲𝘁𝘀 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁𝘀 :Anatomie du dos du cheval- Anatomie externe- Muscles- Colonne vertébrale- Système ligamentaire (ligament nuchal et supra-épineux)Schéma de flexion et d'extension- Chaine dorsale et chaine ventraleDorsalgies- Signes cliniques- Causes- Posture (savez-vous reconnaître un problème ?)- Évaluation vétérinaire- Problèmes métaboliques- AlimentationRenforcement musculaire- Programme d'entraînement- Étirements- Réchauffement- ExercicesFinalement, nous terminons avec l’avant-main. Saviez-vous que contrairement aux humains, les chevaux n’ont pas de clavicule ? Pour compenser, le cheval utilise des muscles forts qui suspendent la cage thoracique entre les membres antérieurs du cheval : c'est la ceinture thoracique. Ces muscles sont très importants dans la biomécanique du cheval et ont un impact direct sur la locomotion des antérieurs. Quand la ceinture thoracique ne fonctionne pas correctement, le cheval est déséquilibré et « tombe » sur ses épaules. Vous aurez alors des chevaux qui ne sont plus en mesure de remonter adéquatement le garrot et toucheront les barres au sol et auront de la difficulté à l'obstacle. En dressage, ils seront « lourd sur la main ». Un renforcement musculaire approprié peut aider à résoudre ces problèmes.𝗔𝘂 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝘄𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗷𝗲𝘁𝘀 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁𝘀 :Anatomie de l'avant-main du chevalGroupe musculaire : ceinture thoracique- Fonction, signes cliniques, causes, reconnaître les problématiques, prévention et renforcement musculaire.Groupe musculaire : musculature de l'encolure (rhomboïde, trapèze, brachiocéphalique, etc.)- Fonction, signes cliniques, causes, reconnaître les problématiques, prévention et renforcement musculaire.Groupe musculaire : musculature de l'épaule (supra-épineux, infra-épineux et deltoïde)- Fonction, signes cliniques, causes, reconnaître les problématiques, prévention et renforcement musculaire.Réhabilitation et renforcement musculaire- Établir son programme d'entraînement- Exercices de barres au sol- Travail en pente (Est-ce toujours adéquat ? Quand et comment?)- Routine d'étirements (Lesquels sont appropriés ?)Et plus encore!Une formation que vous pourrez visionner pour une durée illimitée. Vous pourrez aussi imprimer le PDF de la formation. *Une attestation est disponible à la fin de cette formation*L’attestation de cette formation doit être transmise à Cheval Québec pour obtenir les points de perfectionnement professionnel à Célina Lebel par courriel : clebel@cheval.quebecBon visionnement!
Cette formation compte pour 2 points de perfectionnement professionnel auprès de Cheval Québec et Canada Équestre (voir procédures au bas du descriptif)Tel que demandé, nous avons séparés les modules de la formation de Biomécanique de Caroline Archambault pour rendre la formation plus accessible. Vous avez maintenant accès au module de votre choix.La formation : «Saddle Fitting» (ajustement de la selle classique et western) est le Module 6 de la formation de «Biomécanique avec Caroline Archambault».L'importance de l'ajustement de la selle classique et western pour le bien-être de votre cheval!Faites une différence pour le rendre plus confortable!Cette formation vous aidera à mieux comprendre ce qui rend inconfortable le cheval avec une selle inadéquate pour lui!Sujets abordés lors de cette formation :• L'importance d'adapter la selle au cheval• L'importance d'adapter la selle au cavalier• Les blessures que peuvent causer les selles• Et plus encore! Formatrice : Caroline ArchambaultVous avez la possibilité d'imprimer le PDF de la formation. Vous avez aussi accès à la formation enregistrée pour une durée illimitée.*Un certificat est disponible à la fin de cette formation*Il est possible de vous procurer la formation complète : Biomécanique avec Caroline ArchambaultN'attendez plus!L’attestation de cette formation doit être transmise à Cheval Québec pour obtenir les points de perfectionnement professionnel à Célina Lebel par courriel : clebel@cheval.quebec
Cette formation compte pour 1 point d’activité autodirigée qui est approuvé pour le perfectionnement professionnel de Cheval Québec et Canada Équestre. Vous devez allez ajouter cette activité par vous-même dans votre casier Coach.ca (voir procédure au bas du descriptif)Document écrit par Denyse RousseletVous êtes à la recherche d'une formation pour bâtir votre confiance et celle de votre cheval?Vous voulez être capable de monter dans le manège, la carrière extérieure ou d’aller en randonnée seul ou avec d'autres et vous sentir en sécurité?Vous avez besoin de stratégies pour vous aider à développer la confiance de votre cheval?Cette formation est pour vous! Cette formation vient de l'expertise de Denyse Rousselet, une cavalière qui a suivi de nombreuses cliniques et formations à travers le monde auprès de très grands horsemen! Cette formation est un PowerPoint de 437 diapositives mis sous format PDF, divisé en 4 parties pour faciliter votre lecture, ce n'est pas une formation enregistrée (sauf l'introduction)!Dans ce PDF, Denyse fait référence à plusieurs articles qu'elle a écrit dans la revue de l’IHA (International Horsemanship Association).En français, 16 articles ont été publiés sur le blog de Lyne Laforme sous le thème BÂTIR LA CONFIANCE (blog.lynelaforme.com).Voici certains sujets abordés dans ce PDF Les chevaux sont des proies et les humains prédateurs : comment former un bon partenariat? Développement du cheval, 3 sphères inter reliées : physique, mentale et émotive 5 niveaux de confiance chez le cheval : apprentissage, troupeau, eux-mêmes, leader et environnement Être connecté c’est la clé d’un bon partenariat : c’est le SAVOIR ÊTRE! Un bon partenaire est plus sécuritaire Le bon vouloir versus l’obéissance Stratégies pour bâtir la confiance Le synchronisme Le concept de sentinelle : son rôle, humain sentinelle, cheval sentinelle et co-sentinelles Le concept de "sweet spot", ou zone de confort- Association au positif- Repos après l'effort Développer la relaxation chez son cheval- L'importance du "lick and chew" L’importance des patrons- Patrons sources de sécurité- Patrons à changer- Patrons "touches-y" et "touches-y pas"Despook- L'importante de connaître les techniques- Développons la curiosité chez notre cheval- Éviter à tout prix le "flooding" qui rend le cheval réactif ou catatonique- On tient compte de la distance, de la vitesse des stimuli de même que la région du corps du cheval- On pense à tous les sens sauf le goût- N’oublions pas les stimuli qui bougent tels une parade- Stimuli multi sensorielsQuoi faire devant une hésitation ou un refus de la part du cheval de même quoi ne pas faireApproche/retrait/approche- Le concept- N’oublions pas l’œil droit est un œil plus inquiet- Les cercles, triangles, rectangles- Les zigzags : comment les faire?L’anxiété de séparationNotre peur L’ultime test : une panoplie d’exemples pour vous évaluer ainsi que votre chevalParcours de Denyse RousseletTout en débutant par une formation traditionnelle pour apprendre les bases de l’équitation, je me suis intéressée à la randonnée. J'ai suivi le programme de Cavalier-randonneur au Québec puis suivi des formations en randonnée en France, Italie, et plusieurs fois en Colombie Britannique, Ontario, Wyoming et Costa Rica. Puis, je me suis intéressée au Horsemanship en participant à plus de 100 jours de cliniques Parelli au Québec, Ontario, Colombie Britannique, Costa Rica et Wyoming avec les formateurs Parelli suivants : Genevieve Benoit 3*Larry Stewart 5*Ron Pyne 3*Don Halladay 5*Devanee Cardinal 3*Jerry Williams 3*Pete Rodda 3*Fawn Anderson 3*Amy Bowers 4*Farrah Green 3* avec qui j'ai vécu pendant quelques mois Puis j’ai été initiée au cowboy extrême pendant une quarantaine de jours avec:Lantz McLarenShannon TownsendDavid CowlyMark BolendarEric St-Arnault J'ai également participé aux cliniques de despooking pour débutants et avancés de Cindy Fuerth de l'Ontario Mounted Police. Lindsey Partridge de Harmony Horsemanship en Ontario m'a permis de participer à des démonstrations avec elle au Horse Lovers weekend à Upper Canada Village où Indy a été ambassadrice d’équitation éthologique pendant 8 ans. J’ai suivi une clinique avec elle de même que quelques-uns de ses programmes en ligne dont celui de monter sans bride. J'ai aussi appris d'Andrea Wady, une horsewomen exceptionnelle, avec qui j'ai passé une semaine au Costa Rica, seule dans le stage. Son cours en ligne Pure Liberty est une soie! James French de Trust Technique m’a fait découvrir de nouvelles facettes des chevaux; j’ai eu l’immense privilège de le rencontrer il y a quelques années. Le but de ce PDF est de vous partager mes apprentissages pour vous aider à bâtir la confiance chez votre cheval! Je dois humblement avouer que ce ne sont pas des concepts enseignés couramment. Un PDF accessible pour une durée illimitée, imprimable, qui fera une grande différence dans votre vie et celle de votre cheval. Si vous avez des questions, vous pouvez communiquer avec Denyse RousseletCourriel: denyse.rousselet@gmail.com Bonne formation!Pour plus d'informations sur les points autodirigés de perfectionnement de Cheval Québec et Canada Équestre, allez dans la section "Documents" (menu) et cliquez sur "Procédure points de perfectionnement autodirigé".
Cette formation compte pour 3 points de perfectionnement professionnel auprès de Cheval Québec et Canada Équestre (voir procédures au bas du descriptif)Le Yoga vous permettra d'améliorer votre qualité de monte en améliorant votre respiration, votre mobilité tout en renforçant vos muscles!Vous apprendrez par la pratique de séquences innovatrices, diverses notions d'anatomie et de biomécanique qui vous aideront à mieux comprendre le fonctionnement de votre corps et améliorer votre ressenti à cheval. Vous comprendrez mieux la bonne façon de bouger dans la bonne direction de mouvement ainsi que les conséquences d'une mauvaise posture et de l'impact avec votre cheval à l'aide de vidéos de Yoga au sol et de démonstration à cheval.Plan de cours:Vidéo 1 : Présentation SEMAINE 1 Vidéo alignement du bassin Vidéo Tadasana du YTU Vidéo Les fascias et automassage des pieds Vidéo Cours de YTU sur la réorganisation du corps Vidéo cours sur la réorganisation du corps suite Vidéo Astuce en selle SEMAINE 2 Vidéo Le diaphragme Vidéo cours de YTU sur la respiration Vidéo astuce en selle SEMAINE 3 Vidéos L’importance des abdominaux profonds Vidéo cours de YTU pour mes abdominaux SEMAINE 4 Vidéo cours de YTU pour les adducteurs Vidéo Détendre les adducteurs par le massage et fin du cours Vidéo Astuce en selle SEMAINE 5 Vidéo des épaules trop tendues à chevalCours de YTU pour les épaules avec intégration d’un automassage pour les épaules Cavalière classique depuis sa tendre enfance, Esther a pu prendre conscience de l'interrelation entre le Yoga et l'équitation qui nécessite une connexion de pleine conscience dans le moment présent avec son cheval. De plus, ayant développée au fil des ans des douleurs dans son corps, la pratique régulière du Yoga lui a permis de diminuer , voir éradiquer ces douleurs et être en meilleure forme physique en plus d'améliorer sa posture à cheval.Dans ses pratiques avec ses élèves, elle aspire à leur faire prendre conscience de l'importance de se relier à leur soi intérieur ainsi qu'à la nécessité de bien effectuer les asanas (postures de Yoga) dans la bonne direction des mouvements tout en respectant les limites de leur propre corps.Une formation pratique vous permettant de découvrir des séquences innovatrices de Yoga Tune Up.Pour vous procurez des Yoga-Balles ou avoir des informations sur les cours de Yoga:Esther Bouchard: 1-418-812-5245Courriel: ebouchard556@gmail.comVous pouvez visionner la formation et pratiquer le Yoga pour une durée illimitée (à vie).Vous pouvez« aussi imprimer la liste de prix des Yoga-Balles.Pour voir les sujets de chaque leçon allez cliquer sur les + dans le bas de cette page.Pour terminer, beaucoup de très bons cavaliers de haut niveau font du Yoga plusieurs fois par semaine. Ils vous le diront, cela les aide énormément!N'hésitez plus...achetez maintenant! Bon Yoga!L’attestation de cette formation doit être transmise à Cheval Québec pour obtenir les points de perfectionnement professionnel à Célina Lebel par courriel : clebel@cheval.quebec
Laissez-vous guider vers de nouvelles connaissances et surtout, prenez plaisir à vivre votre passion !
